Этапы коррекции веса

Во время консультаций нутрициолог предоставит вам ценные знания о здоровом питании, научит вас составлять блюда и подскажет какие продукты необходимо употреблять именно вам. Советы нутрициолога важны не только во время лечения, но и после его завершения, когда необходимо поддерживать эффект диеты и избегать йо-йо*.
Метод NaturHouse

3 этапа коррекции веса

Потеря веса

Первый этап направлен на достижение цели. Постепенная и регулярная потеря веса предотвращает возникновение эффекта йо-йо. Во время лечения вы научитесь правильно питаться
1. Потеря веса

Первый этап направлен на достижение цели. Постепенная и регулярная потеря веса предотвращает возникновение эффекта йо-йо. Во время лечения вы научитесь правильно питаться

Ваш путь в NaturHouse начнется с консультации с нутрициологом, который проведет подробное интервью и измерения вашего тела. Исходя из этого, он предложит решение, наиболее подходящее для ваших нужд. Вы узнаете о нашем методе и пищевых добавках, как их использовать с пользой для вашего здоровья, благополучия и фигуры. Во время последующих консультаций диетолог будет следить за эффектом и сопоставлять рекомендации и добавки с полученными результатами. Это прямой путь к поставленной цели!

2. Стабилизация массы тела

Следующий этап гарантирует сохранение достигнутых результатов. Диетолог не только научит правильным привычкам в питании, но и поможем разнообразить рацион “запрещенными” раннее продуктами.

Цель достигнута!
Чтобы избежать эффекта йо-йо*, нутрициолог поможет постепенно выйти из диеты. После прохождения лечения вы сможете увеличить калорийность и включить в меню продукты, которые ранее были запрещены. Не отказывайтесь от правил, которые специалист давал вам во время лечения. Процесс стабилизации может длиться несколько недель или дольше (примерно столько же, сколько и само лечение для похудения), в зависимости от индивидуальных реакций организма.

3. Мониторинг эффекта

После завершения лечения бесплатные посещения нутрициолога проводятся 1-3 р/мес. Это позволит контролировать вес и, при необходимости, корректировать рацион. Эти посещения учат самоконтролю и служат профилактикой избыточного веса.

Вы можете проконсультироваться с нутрициологом, если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы после лечения.
Мы поможем вам сохранить здоровые привычки и научить самоконтролю!

Стабилизация массы тела

Следующий этап гарантирует сохранение достигнутых результатов. Диетолог не только научит правильным привычкам в питании, но и поможем разнообразить рацион “запрещенными” раннее продуктами.

Мониторинг эффекта

После завершения лечения бесплатные посещения нутрициолога проводятся 1-3 р/мес. Это позволит контролировать вес и, при необходимости, корректировать рацион. Эти посещения учат самоконтролю и служат профилактикой избыточного веса.
*
Эффект йо-йо - это термин, введенный ученым-медиком Келли Д. Браунелл для описания циклической потери и набора веса (напоминающего движение йо-йо вверх и вниз). В этом процессе вес изначально успешно теряется, но вновь приобретенный вес не может поддерживаться в течение длительного времени.